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Infos bien-être

Des fruits et légumes sains

Des fruits et légumes sains

Manger des fruits et légumes, et 5 par jour de préférence ! L'air est connu.

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Objets connectés sommeil

Objets connectés sommeil

Qui n'a pas connu un jour ou l'autre ce moment angoissant où l'on se retourne sans cesse dans le lit à la recherche du sommeil !

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Le thé, un merveilleux excitant

Le thé, un merveilleux excitant

Au fil des millénaires, le thé est devenu incontournable. Sa saveur et ses effets préventifs antiparasitaire et anti-infectieux sont connus depuis longtemps. Les populations d’Afrique noire qui en boivent beaucoup souffrent moins de ce type de maladies que les populations voisines non buveuses de thé.

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